Podkast hali ham yozib olinmoqda
Основной контент книги СпортСмена
Podkast

12+

СпортСмена

Podkast hali ham yozib olinmoqda

Podkast haqida

«СпортСмена» – подкаст для тех, кто всё еще думает, что спорт прошел мимо них.

Истории о том, как начать свой путь к новым вызовам и победам, не потерять мотивацию и найти единомышленников. Вместе с «Лигой Героев» обсуждаем увлекательные и забавные истории из личного архива, изучаем простые и драйвовые спортивные направления, мотивируем тех, кто «начинает с понедельника»

Mavjud :
9 выпусков
Oxirgi yangilanish:
15 may 2023
Podkast nima?
9
23 мая 2022
(0)

Герой заключительного эпизода первого сезона Максим Журило — со-основатель проектов I Love Supersport и Stayfitt, марафонец и участник велогонок


Вместе с Максимом поговорили о том, как подготовиться к велогонке, подобрать экипировку и поймать воздушный карман для обгона. А еще немного про триатлон и удовольствие от преодоления трудностей


8
16 мая 2022
(0)

Герой седьмого эпизода Гриша Ленин — тренер, пейсмейкер и директор трассы проекта TRAIL от Лиги Героев

Вместе с Гришей обсуждаем чем бег по пересеченной местности отличается от классических марафонов, где найти подходящую трассу, если живешь в мегаполисе, и про то, как безболезненно адаптироваться к перепадам высоты и ландшафта.    



7
11 мая 2022
(0)

Герой шестого эпизода Егор Белоусов — реабилитолог и массажист, призер чемпионата Европы и призер Чемпионата Мира по гонкам с препятствиями


Вместе с Егором обсуждаем как правильно подготовить себя к тренировке, чтобы не допустить травм, обсуждаем пользу тейпирования, правильное восстановление после крупных соревнований и всевозможные гаджеты и примочки, которые могут упростить жизнь каждому спортсмену

6
1 мая 2022
(0)

Герои пятого эпизода:

• Андрей Чирков — марафонец-ветеран с сотней марафонов за спиной, автор книг о том как полюбить бег

• Леся Красномовец – серебряный призер Олимпиады в Афинах 2004, чемпионка Мира и Европы, профессиональный атлет и тренер


Вместе с нашими гостями будем говорить о том, как бег может стать любимым делом всей жизни, с чего начать свой марафонский путь, где искать мотивацию и поддержку для новых забегов. Еще поговорим о том как бегать при 100% влажности, в некомфортных условиях и много другом

5
24 апреля 2022
(0)

Герой четвертого эпизода Антон Манаков — эксперт в области спортивного питания, ведущий специалист по обучению розничного персонала сети спортивного питания 5LB


Вместе с Антоном разбираемся в разнообразии спортпита, говорим о полезных добавках, которые позволят вам быть выше, сильней и быстрей себя вчерашнего. А еще развенчиваем мифы о протеиновых сладостях, предтренировочных комплексах, аминокислотах и витаминах

4
18 апреля 2022
(0)

Герой третьего эпизода Андрей Исмоилов — инструктор Гонки Героев и амбассадор бренда спортивных приложений Adidas Runtastic

Вместе с Андреем поговорим о беге с препятствиями, как решиться на свою первую Гонку Героев и получить от нее удовольствие. А еще о том, как отслеживать свои спортивные показатели и мотивировать себя на новые вызовы

3
11 апреля 2022
5(1)

Герой второго эпизода Федор Серков – отец-основатель кроссфита на Урале и трекратный участник регионального этапа Crossfit Games.
Вместе с Федором разберемся в доступности спорта и его разнообразии, узнаем, как заниматься начать заниматься и не бросить, а еще построим план подготовки к соревнованиям, чтобы получить от них максимум удовольствия.

2
11 апреля 2022
5(1)

Герой первого эпизода Денис Анников - директор проектов ЗаБег.РФ, Гонка Героев, La Strada, Trail и многих других. Поговорим о том, как понять, что вы готовы к новым вызовам, поверить в себя и найти спортивных единомышленников.


1
8 апреля 2022
(0)

Подкаст «Лиги Героев» для тех, кто всё еще думает, что спорт прошел мимо них

Истории о том, как начать свой путь к новым вызовам и победам, не потерять мотивацию и найти единомышленников. Поговорим о том, какие спортивные направления и ивенты популярны сейчас среди любителей: почему забеги с препятствиями так популярны у широкой аудитории, что нужно для того, чтобы пробежать свой первый полумарафон, как новичку подготовиться к велогонке и как правильно бегать на природе. 

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Mavjud :
9 taqdimotlar
Litresda chiqarilgan sana:
15 may 2023
Matbaachilar:
ГикКон
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, ГикКон