Бьюти-практики после 30, чат GPT вместо косметолога и принципы бодипозитива в уходе за собой

Бьюти-практики, какие они бывают и как выбрать то, что тебе подходит. Противоречат ли бьюти-практики и желание «улучшить себя» идеологии бодипозитива, почему заботиться о себе - это нормально.

Уход за лицом, как определить свой тип кожи и как определить свой тип старения кожи. Почему антиэйдж косметика поможет не всем. Чего можно добиться домашним уходом и косметикой. Как выбирать косметику для домашнего ухода и как использовать чат-GPT при выборе косметики. Причины акне, акне у подростков, когда с акне нужно обратиться к специалисту.

«Уколы красоты» - какие бывают, как работают, зачем их делать. Чем отличается ботокс от гилауроновой кислоты. Принцип действия разных уколов красоты. Что такое биоревитализация. Что стало с мимикой Энн Хэтэуей и зачем нужны скулы Джоли. Как косметология может помочь с ментальными проблемами и спасти от депрессии.

Пластическая хирургия: плюсы и минусы. Уменьшение груди, абдоминопластика и другие пластические операции, повышающие качество жизни.

Комментарии наших героинь: сколько стоит сделать укол ботокса и сколько стоит увеличить грудь. Зачем это делать. Как происходит вмешательство и что меняется в жизни после него.

Тест, о котором говорит Нина "Как определить тип кожи лица онлайн"

https://pda.cosmetology-info.ru/test/Opredelenie-tipa-kozhi/

Эпизод о здоровом питании с эндокринологом https://tomatpodcast.mave.digital/ep-27

Эпизод про образ тела https://tomatpodcast.mave.digital/ep-43

Наш телеграм с анонсами https://t.me/tomatpodcast

Бонусные выпуски от 100 рублей есть на Бусти для жителей России - https://boosty.to/tomat.podcast и Патреоне для всех остальных - https://www.patreon.com/tomatpodcast

Наши соцсети @tomat.podcast

Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich

Канал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakala

Канал с шутками «одной моей подруги» https://t.me/cat_friendly

По вопросам сотрудничества сюда http://tomat-media-kit.tilda.ws/