Как физические упражнения улучшают эффект терапии при депрессии

Можно обойтись даже без спортзала.

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте:

Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком:

Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды:

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Другие соцсети нашего издания:

VK:

Telegram:

Twitter:

YouTube: