Основной контент книги 10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 04 daqiqa

2019 yil

0+

10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой

Podkast haqida

Чтобы накачать пресс, не нужно качать пресс, а утро — не лучшее время для тренировки. Здоровый образ жизни стал настолько популярен, что оброс вредными мифами: жир превращается в мышцы, а чтобы похудеть, нужно заниматься спортом. Подобные заблуждения не приближают нас к красивому телу и хорошему самочувствию.

Oxirgi yangilanish:
14 sentyabr 2022
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
14 sentyabr 2022
Yozilgan sana:
28 may 2019
Uzunlik:
04 daqiqa 13 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
ООО «Буферная бухта», Автор
Yuklab olish formati:
1x