Основной контент книги Что такое прощение и как научиться прощать
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 39 daqiqa

2023 yil

0+

Что такое прощение и как научиться прощать

Podkast haqida

В нашей жизни каждый день происходят самые разные события, мы совершаем разные поступки, сталкиваемся с разными переживаниями и некоторые из них настолько болезненны, что мы не можем за них простить. Себя или другого человека. Это довольно мучительное состояние, выбраться из которого порой советуют так: “Прости и отпусти”. Но, во-первых, это не так-то просто сделать. Во-вторых, а что значит – простить: что входит в это понятие? Психолог, автор проекта “Академия любящих родителей” Алика Сорокина рассказывает, что прощение - очень личная и уникальная история для каждого. Важно разделить чувства и само прощение: “Прощение - это выбор. Это сознательное решение, прощать или не прощать, и к этому приводят собственные ожидания”. По словам эксперта, к прощению прийти гораздо проще, если мы не знаем, кто на самом деле прав. Когда мы долго не можем кого-то простить, это вредит нам самим - в первую очередь, приводя к психосоматическим болезням. За решением не прощать могут скрываться вторичные выгоды. Для прощения взрослому человеку сначала нужно признать, а затем прожить свои чувства. Уже с маленького возраста важно учить детей не виниться, а просить прощения, если они неправы - а в случае сожаления важно научить брать ответственность за поступки. Подробнее о теме прощения - в аудиозаписи выпуска.

Oxirgi yangilanish:
20 dekabr 2023
Podkast nima?
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 536 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 151 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 7695 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 629 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
20 dekabr 2023
Yozilgan sana:
23 may 2023
Uzunlik:
39 daqiqa 23 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Латвийское радио 4
Yuklab olish formati:
1x