Психология на зубок

В этом подкасте мы глубоко погружаемся в тему созависимости — когда любовь превращается в ловушку. Мы разбираем психологические и поведенческие аспекты созависимых отношений, исследуем влияние семейного окружения, культурных норм и биохимических процессов мозга на формирование эмоциональной зависимости. Вы узнаете, как отличить здоровые отношения от созависимых, почему страх потери и низкая самооценка ведут к жертвенности, и что происходит в мозге при эмоциональной зависимости. Также обсудим практические пути выхода из замкнутого круга созависимости: установление границ, терапия, развитие осознанности и многое другое. Подкаст будет полезен тем, кто хочет понять себя, разорвать токсичные связи и начать строить более гармоничные и здоровые отношения.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Другие наши проекты:

- Как?:

- В школе этого не рассказывали: https://kvadratpifagora.mave.digital/

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

SEO-ключевые слова:

созависимость , созависимые отношения ,психологическая зависимость, эмоциональная, зависимость, здоровые отношения, потеря самоидентичности, установление личных границ

семейная динамика, биохимия любви, страх одиночества, защитные механизмы

терапия созависимости, как выйти из созависимости, поведение в отношениях

тревожная привязанность

Хэштеги:

#созависимость #созависимыеОтношения #психологияОтношений #эмоциональнаяЗависимость

#здоровыеОтношения #терапия #личныеГраницы #страхОдиночества #психологияЛюбви

#работаСоСтрахами #развитиеЛичности #самопознание #зависимостьИЛюбовь

#психолог #нейропсихология

Как найти внутреннюю гармонию через самопринятие? В этом эпизоде мы поговорим о том, почему принятие себя — это не слабость, а мощный инструмент психологического благополучия. Вы узнаете, как осознанность, нейропластичность мозга и практики саморегуляции помогают снизить уровень стресса и тревожности. Мы обсудим научные подходы к самопринятию, реальные истории успеха и практические методики, которые можно применять в повседневной жизни. Этот подкаст — для тех, кто хочет жить осознанно, принимать себя без условий и строить жизнь на основе внутренней гармонии.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

Хэштеги и тэги для сео:

#Самопринятие #ВнутренняяГармония #Осознанность #ПсихологияСамопринятия #Mindfulness #СтрессМенеджмент #Нейропластичность #Саморазвитие #ЭмоциональнаяУстойчивость #ПодкастПоПсихологии #ЗдороваяЖизнь #ЛичностныйРост #СамоСострадание #Тревожность #ПсихологическоеЗдоровье

Поговорим о том, как пережить развод и восстановить эмоциональное равновесие. Подкаст будет полезен тем, кто ищет пути к личностному росту после разрыва, хочет понять физиологические и социальные аспекты стресса и научиться строить новую жизнь без эмоциональной зависимости. Подписывайтесь и начните путь к восстановлению уже сегодня!

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

Хэштеги для поиска:

#РазводПсихология #ЭмоциональноеВосстановление #СемейныеКонфликты #КПТМетоды

#МедиацияРешение #ВлияниеНаДетей #СтрессПослеРазвода

#ЛичностныйРост #СоциальнаяПоддержка #ГореваниеПослеРасставания

SEO-ключевые слова :

эмоциональное восстановление после развода

когнитивно-поведенческая терапия при разводе

психологическая поддержка при расставании

влияние развода на детей

модель Брюса Фишера адаптация

снижение стресса после развода

медиация в семейных конфликтах

восстановление самооценки после развода

долгосрочные последствия развода

техники осознанности при горевании

Погрузитесь в трогательное и проникновенное письмо сына к маме — это искреннее признание в любви, благодарности и уважении. В этом подкасте вы услышите историю о семейных ценностях, жертвенной любви, жизненных испытаниях и силе прощения. Это не просто аудиозапись — это эмоциональный разговор с сердцем, который заставит вас задуматься, улыбнуться и, возможно, пролить слезу. Подходит всем, кто ценит глубокие человеческие связи, материнскую любовь и важность слов поддержки. Отличный материал для праздников, таких как День матери, или просто как напоминание: говорите с близкими чаще и берегите их.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

SEO-тэги :

#письмомаме #любовьимами #подкастпромать #семейныеценности #материнскаялюбовь #благодарностьмаме #историиосемье #словаподдержки #подкастоединственности #праздничныйподкаст #Деньматери #прощениеивзросление #жизненныеистории #человеческиевзаимоотношения #звукдушевности #аудиописьмо #голоссердца #мамаимояжизнь

Тревожность, головные боли, проблемы с ЖКТ, гипертония – это может быть психосоматика! В подкасте исследуем, как психика влияет на тело: почему у 44% девочек-подростков еженедельные головные боли, как стресс через кортизол разрушает сосуды и желудок. Говорим о современных методах диагностики (анализ кортизола в волосах, ВСР) и почему важен комплексный подход. Поймите истинные причины ваших симптомов и пути к здоровью.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

Эмоциональный интеллект — ключ к эффективному общению, успешной карьере и гармоничным отношениям. В этом подкасте мы разберём, что такое эмоциональный интеллект, как его развить и почему он важен в повседневной жизни. Мы поговорим о научных моделях, методиках саморазвития и реальных примерах из жизни. Узнайте, как распознавать эмоции, управлять стрессом и строить сильные социальные связи. Подкаст будет полезен всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

Погрузитесь в диалог поколений внутри себя: где голос травмированного ребенка встречает мудрость взрослого, чтобы переписать правила любви и самоценности. Находим опору в забытых сенсорных островках детства – запахе пирогов, биении сердца у ожидаемого подарка.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

В этом подкасте мы поговорим о важном процессе в психологии — сепарации. Узнайте, как формируется личная автономия, какие этапы проходит ребёнок и взрослый, почему трудности сепарации влияют на отношения и эмоциональное состояние. Мы разберём теории Махлер, Боулби и современные исследования, а также обсудим, как пройти сепарацию осознанно и сохранить связь без потери себя. Тема будет полезна родителям, психологам и всем, кто хочет лучше понять себя и свои границы.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

«Синдром хорошей девочки/мальчика» — это не просто детские установки, а паттерн, который годами формирует вашу жизнь. Почему стремление быть идеальным приводит к выгоранию, токсичным отношениям и потере себя? Как гендерные стереотипы и воспитание заставляют нас подавлять свои желания? В этом подкасте мы разбираемся , как преодолеть перфекционизм, установить здоровые границы и перестать жить ради одобрения. Вы узнаете:

-Как детские травмы и семейные сценарии влияют на вашу самооценку.

-Почему «хорошие» люди реже добиваются карьерных высот и теряют себя в отношениях.

-Практики из когнитивно-поведенческой и схема-терапии для возвращения к аутентичности.

-Как перестать быть «удобным» и начать жить по своим правилам.

-Присоединяйтесь, чтобы разорвать цикл самопожертвования и найти свой голос в мире, -который учит нас молчать.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди остро реагируют на шум, переполненные места или чужие эмоции, а другие остаются невозмутимыми? В этом подкасте мы исследуем феномен высокой чувствительности — врождённую особенность, которая делает 20-30% людей «орхидеями» в мире «одуванчиков». Вы узнаете, как нейробиология объясняет гиперактивность мозга чувствительных людей, почему их эмоциональная система работает на «повышенных оборотах», и как гены и воспитание формируют эту черту. Мы обсудим, почему такие люди чаще испытывают тревогу, но при этом обладают даром глубокой эмпатии и творческой интуиции. Практические советы от экспертов помогут превратить чувствительность из источника стресса в суперсилу, а истории гостей покажут, как создать поддерживающую среду для себя и близких. Присоединяйтесь, чтобы понять, как жить в гармонии с тонким восприятием мира — без перегрузок и стыда.

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:

Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast

Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/

Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws

Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu

Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora