«У каждого из нас вселенная между ушей, и это нормально»: поездка-медитация

Сегодня в моем такси психолог Аня Проворная с подкастом «Эмоциональный интеллигент». 

По пути в свой кабинет Аня рассказывает мне, как устроен стресс, откуда берётся выгорание и как тревога может быть полезной. 

А ещё Аня учит меня медитировать в московской пробке. 

Поехали!

VK Ситимобил

Поездки придуманы и спродюсированы подкаст-студией ТОЛК.