Остановка. Вдох. Медитация
Podkast haqida
Подкаст о самом важном – о своем самоощущении в этом мире. В череде дней и эмоций важно остановиться, обратиться к своему внутреннему состоянию, свериться с целями и оказать себе поддержку.
Я создаю для тебя инструмент самопомощи в твоем безграничном развитии.
В подкасте мы через аффирмации и медитации с заботой о себе развиваем свои сильные стороны, находим внутри себя то, на что стоит направить внимание, настраиваемся на положительные события в нашей жизни, когда того требует наше состояние.
Медитации и аффирмации направлены на разные цели. От успокоения тревожного ума, до приобретения внутренней уверенности и привлечения благоприятных событий. Всё начинается с души.
Если сердце плачет, оно нуждается в вас самих, а не в ком бы то ни было ещё. - Приглашаю вас в тг-канал подкаста, здесь посты, которые зажгут свет в вашей душе: https://t.me/ostanovka_vdoh - Пишите мне в личный телеграм, если хотите предложить тему выпуска, сотрудничество или просто сказать спасибо: leshkristina
Видеть благое в каждом событии. Знать, что вокруг тебя так много всего уникального и доступного только тебе. Вспомнить ощущение радости от обладания этим. Всё в этой практике. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh Личный Телеграм: leshkristina
Эта медитация поможет вам обрести спокойствие и гармонию, соединившись со своим прошлым, настоящим и будущим. Через практику визуализации и работы с дыханием вы сможете ощутить себя целостной личностью, полной ресурсов и возможностей. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh Личный Телеграм: leshkristina
Береги свой цветущий сад от сорняков. Внешние тревоги легко могут стать внутренними и заразить тебя тяжелыми чувствами. Давай поможем избавить свое сердце от этого и наполниться? В эпизоде использована музыка авторства Chris Zabriskie
В этой практике небольшое моё рассуждение о природе женственности(лишь о малой её части). И большая практика с погружением в себя. В ней найдете расслабление и прикосновение к своей природе. В этом выпуске я наконец-то смогла использовать все свои инструменты, которые так люблю. Приятного погружения. Благодарю вас за идеи для подкастов, о которых вы пишете мне в телеграм @soskovakristina
Этому подкасту год. Я рада, что однажды реализовала ту идею, которая у меня появилась. Я перестала ждать идеального часа и всегда очень быстро реализую задуманное - это освобождает много энергии и дает еще больше. Поэтому этот выпуск именно про это: аффирмации на реализацию своих намерений. Не нужно ждать Нового года, чтобы сделать что-то важное и интересное. Не знаю, во что выльется дальше этот подкаст и как будет трансформироваться, но всё так же рада вашим предложениям и обратной связи в телеграм @soskovakristina или на почту soskovatsk@gmail.com
Акт мотивации, чтобы стать тем самым человеком. Подкаст в немного отличающемся стиле от предыдущих выпусков. Искренние рассуждения и аффирмации под звук поющих чаш. Я создаю также индивидуальные аффирмации под ваши запросы. Для заявки, обратной связи или сотрудничества пишите на мой телеграм @soskovakristina или на почту soskovatsk@gmail.com
Эта медитация позволит сконцентрировать мысли и сосредоточиться на главном. Ты мягко погрузишься в атмосферу вечера у костра. Эта медитация создана по мотивам нового проекта. Специально для станции Алиса от Яндекс я создала атмосферные медитации. 5 различных медитаций, 5 локаций. Для ощущения близости с природой скажи Алисе: «запусти навык Атмосферные медитации». E-mail для связи: soskovatsk@gmail.com
Медитация поможет соединиться с природой даже если вы в шумном и суетном городе. Приятного прослушивания $$65039$$ Комментарии и предложения с благодарностью принимаю на почту - soskovatsk@gmail.com Мелодия - Chris Zabriskie
Izoh qoldiring