Лекарство от тревоги

Тревога — это нормальное состояние, призванное нас предвосхитить опасности, чтобы с ними справиться.

Проблема в том, что в жизни многих людей тревоги становится слишком много. И тогда она уже не помогает, а мешает жить.

Что с этим делать - рассказываю в выпуске.

Желаю вам приятного прослушивания :)

Подробнее обо мне: https://nikulink.ru