«Как научиться отдыхать» audiokitobiga oid sharhlar, 2 izohlar

Полезный подкаст. Пожалуй, хотелось бы еще больше советов по организации отдыха, но и те, что приведены - хороши и, что немаловажно, просты в исполнении. Хотяяя... подниматься пораньше утром иногда бывает крайне непросто))

20 минут, которые можно провести с огромной пользой полезные советы, которые я начала применять ещё до прослушивания этой статьи, действительно работают.