Podkast
Chiqarish muddati 26 мин.
2023 yil
Привычка страдать и внутренняя опора
Podkast haqida
В этом выпуске говорим про то, откуда берется привычка страдать, в чем ее краткосрочные плюсы и долгосрочные минусы? Что такое «внутренняя опора» и как она формируется на уровне мозга? И делюсь ежедневной мини-практикой для укрепления веры в свои силы.
Телеграм-канал подкаста:
Oxirgi yangilanish:
20 декабря 2023