Пять правил для развития любого навыка: чанкинг, перерывы, зона комфорта, обратная связь, итерации

— Почему IQ мало что значит в вашем карьерном успехе
— Как изолятор на поверхности нейронов делает нас суперэкспертами
— Что такое чанкинг и как он поможет в развитии любого навыка (от танцев до публичных выступлений)
— Почему нет смысла стрелять из лука в белую стену, и зачем вам мишень, коуч или видео ваших ошибок
— Как научиться выступать как топовые спикеры на TED

Полезные книги по теме:
— Максимум (Андерс Эрикссон)
— Код таланта (Дэниел Койл)

DuoLingo — приложение для изучения иностранных языков, которое я упомянула в подкасте.

---

Send in a voice message:

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com