Основной контент книги Как принимать решения, если кажется, что вы в тупике и «выхода нет»
Podkast
Chiqarilish davomiyligi 27 daqiqa
2023 yil
Как принимать решения, если кажется, что вы в тупике и «выхода нет»
Muallif
Катерина Ленгольд
Podkast haqida
Из-за чего мы оказываемся в состоянии тупика и что при этом происходит в мозге? Как снизить уровень кортизола и активировать префронтальную кору? Как с помощью майндкарт разложить проблему «по полочкам» и расставить приоритеты? Как сформировать план задач для решения проблемы и создать «первоначальное ускорение», чтобы сойти с мертвой точки.
Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold
Oxirgi yangilanish:
20 dekabr 2023