Очень познавательно и интересно . У меня тоже тревожное с вытикающими . Было очень полезно и информативно .доступно и понятное подано .
Podkast
Chiqarish muddati 1 ч. 44 мин.
2021 yil
Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью
1
Podkast haqida
В этом выпуске мы пригласили героинь Вику и Софию, чтобы они рассказали нам, как они живут и справляются с тревожностью. А также вместе с экспертом Юлией Хворовой ответили на вопросы: Откуда берется тревога? Когда ситуативная тревога переходит в патологическую? Как тревога влияет на тело? Как справиться с панической атакой? Как быстро можно излечиться от тревожного расстройства? И к кому идти, если тревога слишком сильно влияет на повседневную жизнь?
Oxirgi yangilanish:
29 августа 2022
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
29 avgust 2022Yozilgan sana:
27 oktyabr 2021Uzunlik:
1 ч. 44 мин. 42 сек. Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Истомина Карина, Наташа Каданцева
Izohlar
1