Мужской подкаст

Привет! В новом выпуске подкаста «Кухонный гештальт» мы продолжаем обсуждать важную тему контракта в терапии. Мы откровенно делимся личными впечатлениями о понятии границ и гибкости в терапевтических отношениях, находя место для юмора и саморефлексии. Каково это — осознанно подходить к условиям работы с терапевтом? Какие нюансы в контракте могут задавать новые векторы в отношениях? Разбираем реальный опыт и важные аспекты, которые помогут не только в терапии, но и в жизни. Присоединяйся к нам!

В этом выпуске подкаста 'Кухонный гештальт' Иван и Вячеслав обсуждают важность контрактинга в психотерапии. Как правильно установить границы и что стоит за договоренностями с клиентом? Узнай, как ясно очерченные границы могут помочь в создании доверительной среды и способствовать росту. Присоединяйся к нам в сборе 'психотерапевтического багажа' и открой новые горизонты в отношениях с самим собой и другими!

В новом эпизоде подкаста "Кухонный Гештальт" мы вместе с Иваном Трофимовым и Вячеславом Кузнецким погружаемся в важную тему формирования доверительных отношений между терапевтом и клиентом. Как выбрать своего специалиста? Что помогает сформировать безопасную атмосферу на сеансе? И как справиться с фрустрацией во время терапии? Присоединяйся, чтобы узнать больше о тонкостях психологического взаимодействия и о том, как извлечь максимум из своих сеансов!

В новом выпуске подкаста «Кухонный гештальт» мы продолжаем углубляться в тему фрустрации и поддержки в терапии. Какова роль агрессии в этом процессе? Когда фрустрация становится необходимой для изменений? Делимся личным опытом и примерами из практики. Присоединяйся к нашему обсуждению и узнай, как осознание и поддержка могут вести тебя к новым вершинам!

В новом выпуске нашего психологического подкаста мы с Славой погружаемся в увлекательную тему фрустрации и поддержки в контексте гештальт-терапии. 

Мы обсуждаем, что такое настоящая поддержка для клиента в процессе психотерапии и какие формы взаимодействия могут быть неэффективными. Должен ли терапевт оставаться всепринимающим, не делясь своими эмоциями и переживаниями, или открытость может стать важной частью процесса? 

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как эти аспекты влияют на терапевтические отношения и прогресс клиентов.

Всем привет! В этом выпуске мы обсуждаем, что такое экзистенциальный диалог и как он помогает в терапии. 

Разбираемся почему терапевту важно быть  честным с самим собой и со своими клиентами. Так же будем говорить о включенности и настроенности на диалог между терапевтом и клиентом. 

Узнай, как создать пространство для настоящего контакта и что значит быть живым собеседником. Присоединяйся к нашему разговору!

В новом выпуске подкаста «Кухонный гештальт» мы продолжаем обсуждение концепции присутствия по Джеймсу Бюдженталю и углубляемся в 7 вуалей, которые формируют этот важный аспект психотерапии. Вместе с Ваней мы исследуем, как личная история и экзистенциальный контекст влияют на терапевтические отношения, и какие уровни присутствия позволяют нам по-настоящему быть с клиентом. Присоединяйся к нам, чтобы узнать, как подлинные чувства и эмоциональная близость становятся ключом к эффективной терапии!

С радостью начинаем новый сезон нашего подкаста. Открываем 2025 год серией, которая поможет вам глубже понять, что такое "присутствие" и как это понятие может изменить вашу жизнь и восприятие окружающего мира. Если вы ищете новые способы осознания себя и своих эмоций, вы попали по адресу!

Что такое "присутствие" в гештальт подходе?

В гештальт подходе это понятие связано с полным осознанием текущего момента и своим опытом. Это состояние, когда вы полностью погружены в то, что происходит здесь и сейчас, без отвлечения на прошлое или будущее. 

Почему это важно?

Присутствие помогает нам осознанно воспринимать свои чувства и эмоции, что в свою очередь способствует их лучшему пониманию.

Осознание текущего момента позволяет избавиться от излишних переживаний и тревог.

Присутствие в общении с другими людьми способствует лучшему пониманию и связи с ними. 

Мы надеемся, что наш новый выпуск станет для вас ценным источником знаний и вдохновения. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии в мир гештальт терапии и научитесь быть более присутствующими в своей жизни. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые выпуски, и делитесь своими впечатлениями в комментариях!

В этом новогоднем специальном выпуске мы погружаемся в мир веры и магии. О том, как детская вера в Деда Мороза и волшебство формирует наш внутренний мир, и зачем взрослым продолжать верить. Обсуждаем, какие ценности и смыслы эта вера приносит в жизнь каждого из нас. Присоединяйся к нам, чтобы узнать, как вера помогает смотреть в темноту и созидать удивительный мир вокруг себя!

В нашем новом эпизоде подкаста мы с вами погрузимся в глубокие и интересные аспекты гештальт-терапии, обсуждая важные концепции фигуры и фона. Эти понятия не только помогают нам лучше понять процессы восприятия и взаимодействия с окружающим миром, но и открывают двери к осознанию собственных переживаний и эмоций.

В гештальт-терапии фигура и фон играют ключевую роль в понимании того, как люди воспринимают свои эмоции и опыт. Вот несколько важных аспектов:

- Осознание текущего момента: Понимание, что в данный момент является фигурой, а что фоном, помогает клиентам сосредоточиться на своих переживаниях.

- Работа с конфликтами: Часто мы игнорируем некоторые аспекты нашего опыта (фон), чтобы сосредоточиться на более "важных" (фигура). Это может приводить к внутренним конфликтам и напряжению.

- Улучшение межличностных отношений: Осознание своих потребностей и потребностей других помогает лучше взаимодействовать и понимать друг друга.

Фигура и фон — это не просто термины, это ключ к пониманию нашей внутренней жизни и взаимодействия с окружающим миром. Применяя эти концепции в повседневной жизни, мы можем достичь большей осознанности и гармонии. Мы призываем вас задуматься о том, что в вашей жизни является фигурой, а что фоном. Поделитесь своими мыслями в комментариях и не забудьте подписаться на наш подкаст, чтобы не пропустить следующие выпуски!