Podkast hali ham yozib olinmoqda
Основной контент книги Важное решение
Podkast

0+

Важное решение

Podkast hali ham yozib olinmoqda

Podkast haqida

Подкаст о том, как наши решения, от изменения питания до смены работы или страны проживания, оказывают влияние на нашу жизнь.

Я, Ирина Волощук, автор и ведущая подкаста, приглашаю в гости своих друзей, знакомых и экспертов в разных областях, чтобы поговорить о важных решениях в их жизни.

Мои гости делятся своим опытом трансформации жизни, рассказывают уникальные истории поиска себя, переезда, запуска собственного проекта или бизнеса, делятся советами и вдохновляют на изменения.

Здесь можно найти ответы на свои вопросы и увидеть мир глазами другого человека.

Если вы хотите рассказать свою историю и стать героем подкаста, напишите мне: irin.voloschuk@gmail.com.

Mavjud :
55 taqdimotlar
Oxirgi yangilanish:
27 iyun 2025
Podkast nima?
57
27 июня 2025
(0)

Сегодня у меня в гостях — Алексей Михайлишин, предприниматель и бизнес-ментор. Фаундер и CEO в Tproger (IT медиа-холдинг, ТОП-2 по трафику в РФ) и Voicee (SaaS AI речевая аналитика). Ментор на кафедре ТехПреда МФТИ, куратор в «Клубе менторов», практикующий наставник онлайн-проектов с фокусом на начинающих до 100 млн. ₽ выручки.


С Алексеем мы говорим про технологии, бизнес, медиа и вызовы ближайшего будущего, связанные с ИИ:


как изменятся профессии в ближайшие 3–5 лет из-за ИИ
почему даже опытные разработчики теперь пишут не только код, но промпты для нейросетей
какие профессии первыми исчезнут, а какие станут ещё более востребованными
как использовать AI максимально эффективно: примеры из жизни и работы
как создавался сервис Войси и что это такое
чем Войси отличается от других сервисов по расшифровке аудио и видео
что происходит с вашими файлами внутри - об этике и безопасности данных
и многом другом.


Полезные ссылки:


► Войси в Телеграм https://t.me/Voicee_AI_Bot?start=vazpodcast

► Сайт Войси https://voicee.ru

► Подробнее про Алексея https://getmentor.dev/mentor/aleksey-mihaylishin-1598


Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/



56
20 июня 2025
(0)

Сегодня у меня в гостях — Наталья Ивановская, CEO Tamburin, ex-директор по стратегическому планированию и руководитель медиагрупп в рекламных агентствах Dentsu-Smart, PHD (BBDO Group), Zenith Optimedia, Total View. Основатель SAAS платформы моделирования продаж и оценки эффективности маркетинг микса для маркетологов и агентств.


В этом выпуске мы говорим об эффективной рекламе:

на что опираться брендам при оценке рекламных кампаний 
какие инструменты использовать
стоит ли до сих пор работать с ТВ, когда все смотрят блогеров 
про эффективные рекламные каналы,
возможность оценки креатива в рекламных кампаниях
и многом другом


Полезные ссылки:


https://t.me/tametrics

https://tametrics.ru


Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

55
13 июня 2025
(0)

Сегодня у меня в гостях  - Маша Хёрд: тренер по эмоциональному интеллекту и исследовательница женской физиологии. Маша много и глубоко изучает эту тему и говорит о ней в своих соцсетях, поддерживая других женщин в изучении темы женской природы.

С Машей мы говорим о том, о чем редко принято говорить вслух:

почему тема менструального цикла, менопаузы и гормональных изменений все еще остается табу
как связаны цикл, энергия, питание и тренировки
почему энергия важнее веса, а забота о себе — это не крем, а сон, белок и тяжелый жилет
и как научиться уважать и поддерживать себя в разные фазы своей женственност,  даже если мы привыкли быть продуктивными как мужчины.


Это очень живой и честный разговор о взрослении, гормональных изменениях, менопаузе, женской природе и принятии.


Полезные ссылки:


► Ссылка на полезный ежедневник от Маши, упоминаемый в выпуске https://disk.yandex.ru/d/crkTTGr3UtnWaw

► Воркшоп «В ритме женщины» https://taplink.cc/masha_herd 

► Инстаграм Маши https://www.instagram.com/masha_herd/


► Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

► Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

54
6 июня 2025
(0)

Почему к 40 нас охватывает тревога, будто мы опаздываем с жизнью? Что делать, если хочется перемен, но неясно, чего именно? Как начать с нуля, когда кажется, что все уже поздно?


Сегодня моя гостья - Анна Головина, астролог, бизнес-психолог, жена пилота, мама и эмигрантка. Анна прошла через профессиональные и личные трансформации, включая переезд в другую страну и смену карьеры, и мы много говорили в этом выпуске о переменах.

Мы обсудили с Аней:

почему в среднем возрасте возникает желание начать все сначала.
как справляться с тревогой и что делать, если перемены приходятся на период выгорания
как сохранить мотивацию, когда первые шаги даются тяжело
ошибки, которые совершают люди, начиная путь изменений
ресурсы, помогающие в моменты неопределенности и взрослые вопросы, которые мы задаем себе на этапе перемен
и про знаки, указывающие на то, что вы на своем пути.

Полезные ссылки:


Инстаграм Ани https://www.instagram.com/golovina_psy_astro/

Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/


53
30 мая 2025
(0)

Как найти баланс между креативностью и предпринимательством? Что значит - чувствовать и делать? Что важнее: деньги или дело для души - и нужно ли выбирать?


Гость сегодняшнего выпуска - Илья Гиндин, основатель фокус-коммьюнити thanks for sharing, биотех-стартапа comulabs.com, фасилитатор, йог и практик movement.


В этом выпуске мы поговорили:

о том, почему важно не просто бежать за результатами, а чувствовать и делать;
о креативности и бизнесе - и как их сочетать;
о том, зачем люди объединяются в коммьюнити, чтобы поработать вместе, и какой результат они получают;
о том, что важнее- деньги или дело по душе;
о смыслах, целях и важности момента;
о творчестве и свободе выбирать свой путь.


Полезные ссылки:


Ссылки проекта thanks for sharing:

► t4s.space

► t.me/t4s_space

► instagram.com/t4s.space

Соцсети Ильи:

► канал в телеграм t.me/gindinthecreator

► инстаграм instagram.com/igindinbit.ly/ilyagindin


Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

52
23 мая 2025
(0)

Как стать богатым человеком? Можно ли накопить капитал, откладывая стоимость чашки кофе? Как инвестировать грамотно и куда?

Гость сегодняшнего выпуска — Ирина Сафронова. Предприниматель с 26-летним опытом, финансовый ментор и консультант в личных и бизнес-финансах. Инвестор, игропрактик и ведущая игры CashFlow.

В этом выпуске мы поговорили:

о финансовой грамотности
о том, с чего начать, чтобы привести свои финансы в порядок
можно ли накопить капитал, если откладывать совсем немного
почему важен финансовый план и как его лучше всего составлять
зачем нужна подушка безопасности и бюджет
об инвестициях и инструментах накопления
и о финансовой емкости, страхах и убеждениях.



Полезные ссылки:

Ирина в Инстаграм https://www.instagram.com/irina_s_safronova?igsh=ZmYycm9lazV0Z3di

Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

51
16 мая 2025
(0)

Как осуществить мечту о небе после 40? Где учиться на пилота и сколько это стоит? Как увлечение небом может изменить всю жизнь?

Гость сегодняшнего выпуска — Яна Кузьмина, доктор филологических наук и пилот. В 41 год Яна осуществила мечту: получила лицензию и теперь летает на легкомоторном самолёте TL-Ultralight Sting по Балтии и Европе.


В этом выпуске мы поговорили:

как Яна пришла к своей мечте о полётах и решилась воплотить её в 40+
с чего начинается путь к лицензии пилота в Европе: обучение, экзамены, медицинские требования
как проходит обучение и какие эмоции испытываешь при первом самостоятельном вылете
как устроено сообщество пилотов в Европе и как проводят выходные те, кто влюблён в небо
какие качества необходимы тем, кто хочет стать пилотом
о людях, которые вдохновляют на этом пути
и почему в 40+ ничего не поздно начинать с нуля



Поделитесь этим выпуском с друзьями, поставьте лайк и оставьте комментарий на платформе, где вы его слушаете. Это поможет другим услышать эту историю и, возможно, решиться на свой первый шаг к мечте.


Инстаграм Яны https://www.instagram.com/kuzminajana/

Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

50
9 мая 2025
(0)

Гость этого выпуска — Ксюша Петрина — Cofounder & CEO Holy Marketing и президент Ассоциации маркетинга и инноваций Доминиканской Республики. Она переехала в Латинскую Америку, запустила агентство, стала частью бизнес-элиты и построила свою профессиональную репутацию с нуля.

У нас получился увлекательный разговор про выбор места для жизни, локализацию, про то, как в Доминикане всё работает "по любви", и почему один хороший контакт может быть дороже всех инвестиций.


О чем мы поговорили в выпуске:

Почему именно Доминикана?
Как возникла идея Holy Marketing, с чего начался бизнес и как появился первый клиент?
Как строить нетворк, если ты хочешь интегрироваться в местное общество?
Чем отличается процесс подписания контракта в США, Латинской Америке и СНГ?
О предпринимательстве и позиции «ученика» при выходе на новые рынки
О менторстве и тех, кто вдохновляет 
О возраст 70+ и лёгкости, с которой здесь живут каждый день.
И о настоящем удовольствии от жизни на этом тёплом, солнечном берегу Доминиканы.



Поделитесь этим выпуском с друзьями и поставьте лайк на платформе, где вы его слушаете. Это поможет еще большему количеству людей услышать этот вдохновляющий выпуск.

Полезные ссылки:

► https://t.me/holypetrina

► https://www.instagram.com/ksushapetrina

► https://www.linkedin.com/in/kseniia-petrina

► https://holymarketing.agency/


► Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

► Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

#доминикана #нетворк #предпринимательство #подкаст #эмиграция #КсюшаПетрина

49
2 мая 2025
(0)

Гость выпуска — Алексей Евдокимов, CEO AI-консалтинга для корпоративного сектора, сооснователь брендингового агентства TBTBO Brand Mastering, директор по маркетингу в Post Modern Technology. 

Алексей — эксперт в автоматизации бизнес-процессов через AI-агентов, стратегическом брендинге на стыке AI и креатива, кастомизации нейросетей под бизнес-задачи и внедрении помощников для руководителей, отделов продаж и маркетинга. Обучает студентов в ВШЭ и экспериментирует с ИИ в личной жизни и работе — от контент-маркетинга до биохимии здоровья. 

В этом выпуске мы поговорили:

О будущем, которое нас ждёт в связи с развитием ИИ
Кто будет потреблять это огромное количество сгенерированного ИИ-контента на всех площадках?
Может ли AI по-настоящему заменить креативные профессии — или всё-таки нет?
С чего начать автоматизацию процессов в бизнесе и где она действительно нужна?
Кто должен заниматься внедрением AI-инструментов в компании?
Где заканчиваются возможности AI и начинается уникальность человека?
Нужно ли всем срочно бежать изучать ИИ?


Полезные ссылки:
 Telegram-канал "Евдокимов как обычно": t.me/ltunevibe


Контакты Алексея Евдокимова: https://t.me/ltune

TBTBO: http://tbtbo.agency



Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

#ИИДляБизнеса #АвтоматизацияСИИ #AIАгенты #ВнедрениеAI #ОбучениеИИ #AIвМаркетинге #БудущееПрофессий #AIКонтент #ИИнструменты #AIдляЖизни

 #AIассистент #АвтоматизацияПроцессов #КреативСИИ #НейросетиДляЗдоровья #AIПродуктивность

48
25 апреля 2025
(0)

Волонтерство и благотворительность - что мы знаем об этом? Что делать, если хочется помогать более осознанно, и при этом не выгорать и не отдавать последние силы и время? Как понять с какими фондами и организациями стоит работать, а с какими нет? 

В этом выпуске подкаста мы говорим с Александрой Крашининой - экспертом в области образования, социальных изменений и волонтёрства. У Саши большой опыт работы и организации волонтерских проектов - она координировала программы для ЮНИСЕФ и Национальной сети волонтёров, охватив более 50 000 участников и 3,8 миллиона пользователей через стратегические цифровые кампании. Руководила фондом BEST FOR KIDS, занимающимся социальной адаптацией воспитанников детских домов. В 2024 году обучила более 5000 представителей волонтёрского сообщества и координировала работу более 900 волонтёров. 


В этом выпуске мы обсуждаем: 

С чего начать, если хочется помогать, но нет опыта?
Как определить, в какой сфере волонтерства вы будете наиболее полезны?
Как не стать жертвой мошенников в благотворительности?
На что обращать внимание при выборе благотворительного фонда?
Как избежать эмоционального выгорания при волонтерстве?
Как волонтёрский опыт может повлиять на карьеру или обучение?
Какие существуют мифы о волонтерстве и благотворительности?
Где можно обучаться волонтерству?


Полезные ссылки:


Линкедин Александры: https://www.linkedin.com/in/alexandrakrashinina/ 

Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/alexandra.krashinina/ 

Спикер TedX на казахском языке: https://youtu.be/qrPVGqytXiM?si=2QtW1X_gZibU_eW8 

Ссылки с возможностями волонтерства:

https://www.unv.org/

https://www.idealist.org/en

https://www.worldwildlife.org/ 

https://wwoof.net/

https://www.workaway.info/

https://goodsurfing.org/ 

https://www.goabroad.com/

https://aiesec.org/

Где можно прокачаться и обучиться полезным знаниям, если только начинаете свой путь:

https://learning.unv.org/

https://agora.unicef.org/

https://www.coursera.org/

https://www.nonprofitready.org/courses

https://www.edx.org/

https://www.open.edu/openlearn/ 

https://www.volunteeringaustralia.org/ 

https://www.pointsoflight.org/


#волонтёрство #благотворительность #помощьлюдям #мошенничествовблаготворительности #осознаннаяпомощь #карьераиволонтёрство #ресурсыдляволонтёров



Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аql va boylik
Xalq ijodiyoti (Folklor)
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Mavjud :
55 taqdimotlar
Litresda chiqarilgan sana:
05 mart 2025
Matbaachilar:
Ирина Волощук
Mualliflik huquqi egasi:
Автор