«Страх отверженного: как перестать чувствовать себя ненужным?» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Упражнение от страха отвережения? Одна из глубоких травм, тяжело реанимирующихся. Я могу сколько угодно рационализировать и разбирать на атомы в своей голове эти истории, где бы меня отвергли и как бы я поступила, если … но это не поможет перепрожить опыт, болючий

Упражнения не освобождают от тяжести травмы. Просто дают мозгу разгуляться по просторам тревожности… и мне грустно от того, что это не облегчит жизнь людям, которые будут следовать рекомендациям кпт