103. Усталость, обязательства и жизненный баланс

В августе я неправильно рассчитала силы и столкнулась с серьезными последствиями для физического и морального состояния. В этом выпуске я рассказываю о своем опыте чрезмерной нагрузки, как преодолеть состояние постоянной усталости и избежать его в будущем. 

Ссылка на блог Ирины: https://www.instagram.com/ira_podrez/

Ознакомиться с вебинарами Ирины: https://s-pich.com

Производство: студия подкастов «Богема»

bogemapodcasts.ru