«Тревожность и беспокойство» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Да, у меня тоже было такое чувство тревожности. И как важно, сразу это замечать, признавать её наличие и пытаться её преодолевать. Особенно страх, что тебя бросили или кинули. Даётся достаточно интересное упражнение по борьбе с волнениями. И тут как важно вести диалог со своей тревожностью. Мне очень понравилось! Достаточно просто всё объясняется. Озвучка сделана очень качественно и профессионально. Спасибо огромное!!!