В подкасте изложены причины неумения говорить “нет”, которое ведет к тому, что человеку становится сложно обозначать свои личные границы. Даны некоторое советы по борьбе с данной проблемой и приведены речевые формулировки для вежливого отказа.
Avval ommaboplar
Про причины очень в точку. Мини-сказка не зацепила, но советы в течение подкаста вроде несложные, зато полезные. Ими просто нужно воспользоваться.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Как научиться говорить "нет"» audiokitobiga oid sharhlar