«Как научиться говорить "нет"» audiokitobiga oid sharhlar

Какая замечательная лекция! Очень актуальная для меня тема. Из-за неумения отказывать я часто переутомляюсь, сильно устаю и не успеваю делать свои личные дела. Да, в данной проблеме нужно иметь баланс и не впадать ни в какую крайность чтобы не стать жадиной, скрягой или личностью не способной оказать помощь близкому человеку. Советы данные здесь вполне выглядят практичными и действенными. А иллюстрирование в сказочной форме помогает легче понять данную тематику. Короче, всем советую.