«Ещё 3 способа как снять тревожности часть #2» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Наибольший интерес представляет методика, основанная на принятии отказа от контроля там, где он невозможен. Две других методики (быть оптимистичным и больше быть на природе) не так интересны. Все три методики, скорее всего, могут представлять интерес только при первом знакомстве с предметом.