Эмоциональный интеллект(EQ). Саморегуляция. Нервное №18

В восемнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О саморегуляции.

Саморегуляция— это в  способность контролировать свои эмоции и реакции на ситуации и других людей.

Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.

Ваши вопросы и предложения ждем на почту: center@psycentergm.com

В теме письма напишите пожалуйста «Нервное»

Инстаграм Григория Мисютина:

https://www.instagram.com/misytinpro/

Психологического центра Григория Мисютина: https://www.instagram.com/psycentergm/

Сайт Психологического центра Григория Мисютина: https://psycentergm.com/