Основной контент книги Виновата только я! Почему мы испытываем чувство вины и как его пережить?
Podkast

Chiqarish muddati 32 daqiqa

2022 yil

0+

Виновата только я! Почему мы испытываем чувство вины и как его пережить?

Podkast haqida

Мы чувствуем вину в разных ситуациях: когда обидели близкого человека, когда совершили ошибку, когда происходят события, на которые мы не можем повлиять. Иногда это чувствоможет быть разрушительным. Обсуждаем, почему возникает чувство вины, как его пережить и может ли оно быть полезным.


В этом выпуске мы: 


— Анализируем наше чувство вины: когда оно портит жизнь, а когда, наоборот, помогает. Например, для кого-то это способ бороться с прокрастинацией, а для кого-то — стимул решать проблемы. 


— Рассказываем, как ртутный градусник связан с ситуациями, за которые мы чувствуем себя виноватыми. Такая история есть и у Тани, и у Леры, и у Полины. 


— Обсуждаем, за что нам не стоит извиняться и почему не стоит стесняться своих музыкальных вкусов. 


Тексты, которые мы упоминаем: 


Чем чувство вины отличается от стыда, как его осознать и продолжить действовать


https://burninghut.ru/styd-i-vina/


9 вещей, за которые не нужно извиняться


https://burninghut.ru/ne-nuzhno-izvinyatsya/ 


А также слушайте подкаст «Слушай, это просто»: 


https://podcast.ru/1617328342?a

Oxirgi yangilanish:
16 sentyabr 2022
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
15 sentyabr 2022
Yozilgan sana:
12 aprel 2022
Uzunlik:
32 daqiqa 28 sek.
Matbaachilar:
Горящая Изба
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Горящая Изба
Yuklab olish formati:
1x