Основной контент книги Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
Podkast
Chiqarish muddati 05 daqiqa
2022 yil
Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
Muallif
Горящая изба
Podkast haqida
Глубокое дыхание диафрагмой сглаживает острую реакцию на стресс. Для нового эпизода подкаста «Горящая изба» мы нашли четыре дыхательные техники, которые помогут прийти в себя и справиться с состоянием паники.
Oxirgi yangilanish:
21 oktyabr 2022