Возвращение Домой: Воссоединение Разбросанных Частей Души - медитация Арины Волковой

Медитация «Возвращение Домой: Воссоединение Разбросанных Частей Души».

Для тех, кто пережил токсичные или абьюзивные отношения и чувствует, что потерял себя, свою уверенность и радость. Эта практика — для возвращения себя. Для тех, кто выжил и готов заново собрать свою целостность.

Это не просто медитация, а акт глубокого исцеления и восстановления самости. Через образы защиты и возвращения частиц себя вы безопасно восстановите связь с утраченными частями своей личности: уверенностью, радостью, творчеством, правом говорить «нет» и чувством собственного достоинства.

Сессия проведёт вас через 4 этапа восстановления:

1. Создание абсолютно безопасного пространства

2. Уважение и признание своей боли как свидетельницы вашей силы, а не слабости.

3. Зов и возвращение всех утраченных частей вашей души обратно к себе.

4. Закрепление и «запечатывание» целостности, чтобы ощущение себя стало прочным и нерушимым.

Ваш результат после сессии:

· Вы почувствуете внутреннюю опору и вернёте ощущение «Я есть».

· Острое чувство раздробленности сменится ощущением собирания в целое.

· Вы получите мощный инструмент самоподдержки и напоминания о своей силе.

· Вы перестанете чувствовать себя жертвой обстоятельств и начнёте чувствовать себя автором своей жизни.

Идеально, если вы:

· Чувствуете, что в отношениях вас «стёрли» и вы не узнаёте себя.

· Потеряли веру в себя и свои силы.

· Ищете способ исцелиться не через ненависть к обидчику, а через любовь и возвращение к себе.

Дайте себе право на все эмоции в процессе. Это глубокий процесс, требующий готовности к встрече с собой.

P.S. Это ваш личный ритуал возвращения к себе. К тому, кто вы есть на самом деле: целому, сильному и достойному человеку. Добро пожаловать домой.

Что вам понадобится?  

15 минут времени, которые вы можете посвятить только себе 

Удобное пространство, где вас никто не побеспокоит.

Наушники или возможность включить звук в тихом месте.  

Озвучивает медитацию:

Арина Волкова — психолог, гипнолог, преподаватель курса «Гипнолог».

Другие гипносессии с Ариной Волковой: https://arinavolkova.online/tuesday_sessions

Годовой онлайн- курс «Гипнолог» для обретения любимой профессии и обретения инструмента роста и саморазвития

Сайт курса: https://arinavolkova.online/hypnolog

Telegram-канал: https://t.me/gipno_kod

VK- канал: https://vk.com/gipnoingener

Медитации и подкасты: https://gipnokod.mave.digital/

RUTUВЕ -канал: https://rutube.ru/channel/25931818

Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCUkx8qyIuiiTYUydvoUg8ig

Уникальность пробуждается в правильных пространствах.

#абъюз #любовьксебе #самоценность #заботаосебе #медитация #психология