Основной контент книги Эмоциональное выгорание: группы риска, профилактика, лечение
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 21 daqiqa

2025 yil

16+

Эмоциональное выгорание: группы риска, профилактика, лечение

Podkast haqida

Мы запускаем 4 сезон подкаста #САМОЕВРЕМЯГОВОРИТЬ. Вас ждет серия выпусков «Выгоранию нет».


Сниженный эмоциональный фон, нежелание идти на работу, мотивация только в деньгах и мысль о том, как бы дотянуть до пятницы — все это симптомы профессионального выгорания.

Мы поговорили с Марией Пепперль, психологом, автором и ведущей бизнес- и психологических тренингов о том:

— Кто в группе риска эмоционального выгорания?

— Может ли эмоциональное выгорание привести к депрессии?

— Как определить эмоциональное истощение?

— Что делать для профилактики выгорания?

— Какие существуют методы самопомощи?

— К какому врачу обращаться, если заметили симптомы выгорания?


К прослушиванию обязательно для всех, кто все выходные откисает от работы, и кому понедельник кажется самым страшным всадником апокалипсиса.


Oxirgi yangilanish:
5 mart 2025
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1060 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5279 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 60 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 242 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 1157 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 34 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7202 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 58 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 720 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 mart 2025
Yozilgan sana:
20 fevral 2025
Uzunlik:
21 daqiqa 40 sek.
Matbaachilar:
Фонд борьбы с лейкемией
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x