Выпуск 9. Обида — зачем она нужна и что с ней делать? | Психологи отвечают

В этом выпуске мы говорим об обиде как о сложном и часто непризнанном чувстве, которое возникает в близких отношениях и может надолго оставаться внутри, влияя на контакт с собой и с другими. Разбираемся, из чего складывается обида, как ее пережить и как быть с чувством вины, которое часто бывает вызвано чьей-то обидой. 

Этот разговор — о нарушенных ожиданиях, уязвимости и потребности быть увиденными. О том, как можно обходиться с обидой, не застревая в ней и не разрушая отношения, и как возвращать себе ясность и опору на переживания. 

Елена Пиева — психолог, гипнолог. Работает с глубинными бессознательными программами и повторяющимися сценариями.
Телеграм-канал: @elenapieva_psy
Б17: www.b17.ru/pieva_elena

Евгения Шульман — психолог, супервизор, ведущая групп. Работает с темами кризисов, горя, утраты, выхода из созависимых отношений, с переживанием последствий насилия, повышением самооценки.
Телеграм-канал: @shulman_psy
Б17: www.b17.ru/shulman