Основной контент книги Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон
Podkast
Chiqarilish davomiyligi 15 daqiqa
2023 yil
0+
Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон
muallif
Евгений Бондин
4,4
28 baho
1
Podkast haqida
Логика следующая - снижение эмоционального возбуждения, снижение когнитивного (мыслительного) беспокойства, расслабление на телесном уровне, приправленное щепоткой гипнотехник.
Экологично.
Слушайте на здоровье.
Сон - одна из базовых характеристик устойчивой психики.
Oxirgi yangilanish:
1 oktyabr 2024
Janrlar va teglar
Sharhlar, 1 sharh1
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Очень крутая медитация, уже много раз слушала и не разу до конца не дрслушивала, засыпала. Рекомендую тем, кому нужно успокоиться и уснуть
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun