«Упражнение «Стрела»» audiokitobiga oid sharhlar, 1 izoh

Очень интересная медитация-упражнение. Нравится голос автора, полностью позволяет погрузиться в подсознание. Применяю ее перед началом серьезной работы, помогает сконцентрироваться.