Меню для диктора: голос не любит обжорство!

Для голоса вредны пиво, коньяк, водка, коктейли, особенно все эти напитки со льдом. Иногда небольшое количество алкоголя можно употребить, чтобы расслабиться и разогреть голос. Но только очень небольшое, не больше 40 мл. Как вы уже догадались, сегодня речь пойдёт о том, какие продукты полезны или вредны для голоса.