Подкаст «Ты – это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.
А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.
Ведь каждый из вас – самый важный человек в своей жизни.
А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.
Ведущая – Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога https://www.instagram.com/elens_way/
По вопросам рекламы и сотрудничества:
ads.mitskevich@gmail.com
Гость выпуска – Алина Волкова, психолог сервиса "Ты – это важно".
В этом выпуске мы обсудили:
– Какие жизненные вопросы появляются у мужчин с течением жизни;
– Почему нельзя избежать кризисов;
– Как экологично проживать кризисные точки.
Партнер выпуска: Кинокомпания «Русский репортаж». С 21 ноября смотрите в кино остросюжетную sci-fi драму «Реплика» с Никитой Ефремовым в главной роли. Билеты по ссылке: https://afisha.yandex.ru/events/66e64235fbe8d753e1b102f4
Реклама. ООО "ТА РУССКИЙ РЕПОРТАЖ" ИНН 7714851930. erid: 2Vfnxw2puQL
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость выпуска – Татьяна Пехотская, семейный психолог сервиса «Ты – это важно».
В этом выпуске мы обсудили:
– Какие существуют типы привязанности;
– Как сформировать надежные отношения;
– Как зависимости связаны с типом привязанности.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость – Вадим Денисов, мастер спорта по раскрепощению.
В этом выпуске мы обсудили:
– Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;
– Как поддерживать себя в непростых ситуациях;
– Можно ли после развода сохранить теплые отношения.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"
В этом выпуске мы обсудили:
– почему существует деление на мужское и женское поведение;
– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизнь;
– как эмпатия помогает в создании комфортного социального пространства.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость выпуска: Антон Костин, врач-психиатр, главный врач клиники "Open Mind" https://t.me/c/2198209205/207
В этом выпуске мы обсудили:
– С какими запросами обращаются к психиатру;
– Как распознать депрессию;
– Как алкоголь влияет на психику.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость выпуска – Анатолий Бердюгин, режиссер.
В этом выпуске мы обсудили:
– Как кино развивает чувствительность;
– Как режиссеры управляют нашими эмоциями;
– Как научиться выбирать кино.
Этот выпуск создан в поддержку Фестиваля «Mental Health Film Festival» о ментальном здоровье в России, в котором проект «Ты – это важно» выступает информационным партнером.
Он пройдет с 10 по 13 октября в Москве, Петербурге, Казани, Калининграде и Тольятти.
На фестивале Елена Мицкевич выступит в образовательно-дискуссионной программе «Диалоги» 6 октября в Москве, а также будет модерировать показ фильмы «Текстуры лжи» 10 октября в Санкт-Петербурге.
Почитать о фестивале и узнать расписание вы можете по ссылке: https://mentalfilmfest.com/
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт.
В этом выпуске мы обсудили:
– к чему приводит игнорирование своих чувств;
– как гормональный фон может влиять на состояние;
– что делать, чтобы проявлять заботу о своем ментально и физическом состоянии.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость выпуска — Игорь Матей, коуч и тренер по бегу.
В этом выпуске мы обсудили:
— как работа с телом помогает ментальному здоровью;
— какую роль в жизни играют конфликты;
— зачем мужчине быть уязвимым.
Партнер выпуска: бесплатный профориентационный тест от Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/Vj2Bww
Он поможет найти свое призвание и сменить профессию на востребованную и подходящую именно вам. Проходите тест и получайте подарки!
Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid: 2Vfnxxwkr7A
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог.
В этом выпуске мы обсудили:
– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;
– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;
– минимальный чек-лист ухода за собой.
Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для ухода за кожей лица и головы.
Средства ежедневного мужского ухода, которые упоминает врач-дерматолог Алена Шербатых в выпуске:
Гель-сыворотка Minéral 89
bit.ly/3z1Fjyg - моментально увлажняет кожу и укрепляет ее защитный барьер, успокаивает и возвращает чувство комфорта. Сыворотка быстро впитывается, не имеет отдушки и идеально подходит для ухода за кожей и женщин, и мужчин.
Солнцезащитные флюиды Capital Soleil представлены в двух форматах: для коррекции возрастных признаков
bit.ly/3XbfXGj и для предотвращения появления несовершенств bit.ly/3XsUEjN. Оба средства легко наносить и распределять по коже, текстура флюида не оставляет следов и ощущения липкости на коже.
Реклама. www.vichy.ru
erid: 2VfnxwGPCqv
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гости выпуска:
Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно»
Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог
В этом выпуске мы обсудили:
— почему мужчины реже обращаются к врачу;
— почему не стоит терпеть;
— важность замечать сигналы своего тела.
Всем приятного прослушивания!
Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Спасибо!!!
Ваш подкаст – это ОЧЕНЬ важно!..
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Дерзайте ещё и ещё! Ввела в поиск Пинки, чтобы почитать ее книгу про тексты, и вдруг выпал Ваш подкаст, и это открытие года. Теперь я знаю, как проводить время за рулем с пользой и радостью! ☀
Izoh qoldiring
Izohlar
1