Осознанность: как найти устойчивость в моменте

В этом выпуске мы поговорим об осознанности и узнаем, как она может улучшить вашу жизнь. Вы получите не только теоретические знания, но и практическое упражнение, которое поможет вам улучшать навык осознанности.

Партнер эпизода – сервис онлайн психотерапии Zigmund.Online

https://zigmund.online/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=blogger&utm_content=audio&utm_term=tyetovazhno

Слушателям “Ты - это важно” Zigmund.Online предлагает два первых занятия по цене одного. Для вас по промокоду VAZHNO два первых занятия с психологом в сумме будут стоить 2190 рублей. Срок действия промокода до 28 ноября.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич https://instagram.com/elens_way

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.