Как не выпадать из жизни в разных эмоциональных состояниях

Мы – живые люди. И мы испытываем разные эмоции каждый день. Как быть в разных эмоциональных состояниях и оставаться в своей жизни: работать, делать важные задачи, концентрироваться? 

В этом выпуске я хочу вам дать несколько советов, которые помогут вам укрепить свой эмоциональный интеллект и выравнивать свое состояние. 

Партнер выпуска – марка Vichy.

И средство, помогающее корректировать пигментацию и морщины: сыворотка комплексного действия Liftactiv Specialist с витамином B3: https://www.vichyconsult.ru/vishi-la-spec-syv-ka-antipigm-30ml 

Гипоаллергенная формула сыворотки заметно сокращает видимость пигментных пятен, предотвращает их повторное появление, сокращает морщины. Выравнивает тон кожи и придает сияние.

Как и все продукты марки Vichy, сыворотка протестирована под контролем дерматологов и имеет безопасную формулу без спирта, аллергенов, красителей и отдушек. Подходит для всех фототипов кожи.

Не перекладывайте ответственность за здоровье вашей кожи. Оно зависит в большей части от вас.

Ссылка на исследование:

https://drive.google.com/file/d/1s27lxbWPn4s4dQRQu2VV7keArE9D378w/view?usp=sharing

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!