Опять психологи

Уважаемые! Спины держим ровно! Тарелки до скрипа намываем, накладываем (непременно с ресторанной подачей) себя яства, усаживаемся на идеально застеленный диван и включаем наш совершенно неидеальный выпуск. Лечить вас будем! От перфекционизму! Обсудим, когда он полезен и нужен, а когда вредит вам и бедолагам-окружающим.

На перфекционист-пофигист в комментариях рассчитайсь! 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск

01:00 о том, что такое перфекционизм

02:30 о типах перфекционизма

10:30 о том, как определить у себя дезадаптивный перфекционизм

12:35 ещё о типах перфекционизма

34:20 о том, как избавиться от перфекционизма

#психология #саморазвитие #перфекционизм #отношения #воспитание

Очередная модная тема, мимо которой мы не смогли пройти. Обсудили, какие причины лежат за желанием заводить соло, полиаморные и другие формы отношений. В том числе, когда девушки заводят ребёнка “для себя”. Нормально ли это или нет, и что со всем этим делать? 

Как вы относитесь к подобным видам отношений? Да откроется ад в комментариях!:)) 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск

01:02 о том, что такое соло отношения // полиаморные отношения 

05:06 о выборе соло материнства // матери-одиночки

13:52 о подмене понятия “свобода”

21:24 о том, когда человек может принять решение о соло отношениях

25:50 о следовании моде на такие отношения и как понять, мой решение это или нет

32:00 об эскалаторе отношений

34:50 о том, как работать в терапии с темой соло отношений

38:00 завершение выпуска

#психология #саморазвитие #отношения #семья #брак #соло #солоотношения #полиамор #материнство

Можно ли читать мысли? Скорректировать СДВГ? Научить тело расслабляться? В новом выпуске мы разбираемся в нейрофизиологии, в частности, в том, что такое бос-терапия: модный, популярный и востребованный метод. Помогает нам наша гостья —  Клавдия Телешева, бос-терапевт центра Алвиан, кандидат психологических наук. Мы даже провели 2 демонстрационные сессии: показали оборудование и обучение дела под разные задачи. 

Центр психотерапии Алвиан: https://medalvian.ru/ 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 о том, что такое бос-терапия

02:59 о том, когда обращаются к бос-терапии // СДВГ, панические атаки, тревожность, РПП

10:00 о том, как связаны мысли и реакции тела

12:50 о том, какие процессы в теле можно замерять

22:15 о том, как работает бос-терапия

26:20 демонстрационная сессия: ритмы мозга

37:52 ещё одна демонстрационная сессия: дыхание и пульс

48:30 о том, с какого возраста можно применять бос-терапию

#психология #нейрофизиология #бостерапия #сдвг #паническиеатаки #дыхание #рпп #тревожность #саморазвитие 

“Мне просто спросить!” и вот вся очередь уже хочет линчевать наглеца. “Остановите на следующей” и вот уже ладошки потеют от ужаса. “Вы положили мне гнилые фрукты!” — а такое вообще лучше не произносить, пойду со своими гнилыми фруктами молча. Кто себя узнал? Выпуск для вас. Обсудили, почему бывают скандалисты и трусишки и как себя вести в разных бытовых ситуациях.

00:00 введение в выпуск // история из жизни

02:15 о том, что подумают люди, если ты постоишь за себя

05:40 о том, что скромность украшает

08:20 о том, что все люди обращают на вас внимание

10:20 о скандалистах в очереди

13:15 о том, почему страшно постоять за себя

18:20 о том, почему люди занимают всё пространство

20:45 о воспитании и хороших манерах

26:00 о самооценке

27:30 о том, как работать в терапии и консультировании со страхом постоять за себя

39:20 о том, как правильно реагировать на бытовые ситуации хамства

44:17 рекомендация зрителям

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

#психолог #психология #саморазвитие #самооценка #скандал #конфликт #скромность #чтоподумаютлюди 

Переезд — как много в этом слове! Ужас, отчаяние, коробки, коробки, коробки. Знакомо? Обсудили, как правильно переезжать, как решиться на переезд в другой город и страх вернуться назад, если после переезда не задалось (чо я лох что ли?). А ещё, обсудили тех, кто постоянно переезжает — от кого и куда они бегут?

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск

01:13 о том, почему переезд - это стресс

10:50 о том, как готовиться к переезду

15:50 о том, как адаптироваться на новом месте

21:30 о стадиях переезда

25:30 о том, как решиться на переезд

30:16 о страхе вернуться назад после переезда в другой город

34:56 о том, когда переезд - это бегство от себя

39:37 о том, как переезд влияет на семейную систему

#психология #саморазвитие #переезд #зимовка #релокация

Тему, на которую стыдно говорить, заказывали? Получите, распишитесь. В гости к нам пришёл Игорь Кан, врач-психиатр, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук из центра Алвиан. Обсудили, почему так бывает, что удовольствия нет и что с этим делать. А ещё, Игорь рассказал нам много любопытных историй из практики, может узнаете себя (или соседа!:))

Центр психотерапии Алвиан: https://medalvian.ru/ 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск

01:00 о том, часто ли обращаются с такой проблемой

03:45 о том, почему человек не получает удовольствие

07:30 случаи из практики

32:00 о том, всегда ли можно решить эту проблему

32:50 о том, правда ли что женщины чаще не достигают удовольствие

34:08 о том, может ли само пройти

36:45 рекомендации

#психология #саморазвитие #удовольствие #сексолог

После развода случаются новые отношения. Правильно ли знакомить детей с новой любовью? Как и когда это лучше делать? Как перезнакомить детей между собой? Что делать, если партнёр не нравится ребёнку или дети не ладят? Так много вопросов и так много ответом на них в нашем новом выпуске. Поговорим даже о том, стоит ли знакомиться с бывшей супругой или супругом совего партнёра и о жизни детей на 2 дома. Бегом смотреть!

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск

01:33 о чувстве вины у родителей перед ребёнком за новые отношения

05:24 о том, какое место в семейной системе занимает новый партнер // о знакомстве с новым партнером

13:20 о том, как сообщить ребенку о новых отношениях // о реакции детей в разных возрастах

19:50 о том, как знакомиться с детьми своего нового партнера

23:00 о знакомстве детей между собой 

26:45 о знакомстве с бывшей супргугой/супругом нового партнера

31:38 о жизни детей на 2 дома

32:16 о том, что травмирует детей при новых отношениях родителей

35:50 о том, кто же на первом месте: дети или новый партнер

37:40 о том, что делать, если дети не принимают нового партнера

38:55 о том, как сказать ребенку о расставании 

#психология #саморазвитие #развод #воспитаниедетей #отношения #любовь 

Вот уже 79 выпусков мы для вас отсняли и пора бы уделить время самым внимательным зрителям и поклонникам нашего творчества — комментаторам. Тем, что пишут гаденькое. Благодарим за интерес к нам и, главное — за материал для выпуска. Так что в новом выпуске делаем психологический разбор комментариев, обсуждаем, почему люди такое пишут, как реагировать на хейт и важны ли настройки приватности. 

Поделитесь, может вам что-нибудь тоже писали огненное? 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 о новом выпуске

02:16 разбор комментариев под нашими выпусками

21:17 о том, почему люди пишут анонимные злобные комментарии

26:46 о последствиях таких комментариев

27:29 о том, что делать, если задел какой-то комментарий

32:25 о приватности аккаунтов

35:09 о том, как реагировать на негативные комментарии // нарушение правил и бан 

41:00 о том, что ещё делать, если комментарии в сети задевают 

51:21 о том, почему в разных блогах разная атмосфера

#психология #саморазвитие #хейт #какреагироватьнахейт #токсики #токсичныеокмментарии #шоубизнес #конфликты

Собака — друг человека. А ещё сын, дочь, сладкий пирожок, булочка, сырничек и утипусисю. Так что в наше время уже скорее так: собака — член семьи. В новом выпуске вместе с нашим гостем Денисом Ериным, инструктором-дрессировщиком, обсуждаем, какое место собака должна занимать в семье. Говорим о собачьей психике (и как её поломать), возрастных нормах у собак (вы не ослышались!), тревоге, депрессии, потребностях и социальной жизни наших четверолапых. А в главной роли с этом выпуске — Луинджи Карлов! Так что ставим сердечки под видео, мы их передадим герою в виде поцелуев. 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 о том, похожи ли владельцы собак со своими животными и почему так происходит // отказ от животного

08:30 о психике собак // ключевые потребности собак

15:22 о социальной жизни собак

19:36 о месте собаки в семейной человеческой системе // собака — член семьи? 

23:49 депрессия и тревога у собак

27:07 о возрастных особенностях собак

30:00 о том, как связаны трудности в воспитании собаки с личностными особенностями хозяина

36:15 о важных фактах в собаковедении при подборе собак // рекомендации книг

42:52 об отелях для собак

50:20 о собаках звёздных людей

#психикасобак #собаки #каквыбратьсобаку #дрессировкасобак #дрессировка #отелидлясобак #депрессияусобак #тревогаусобак #психология #саморазвитие #кинолог #воспитаниесобак

Свет мой, зеркальце! Скажи, да всю правду доложи, наш подкаст ли всех милее? Всех прекрасней и мудрее? Ваш, ваш, отвечает зеркальце и включает новый выпуск Опять психологов. Включайте и вы! Тем более что в нём, в этом нашем-вашем новом выпуске, мы делаем психологический разбор сказок: Золушка, Белоснежка, Красавица и чудовище. Разбираемся, чему они учат и на что “программируют”, почему в них есть противостояние мачехи и падчерицы и где в реальной жизни найти Фею крёстную. 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск

01:00 разбор сказки Золушка

18:15 разбор сказки Белоснежка

30:40 о противостоянии мачехи и падчерицы в разных сказках

34:18 разбор сказки Красавица и Чудовище

#психология #саморазвитие #психологическийразбор #сказки #воспитание #золушка #белоснежка #красавицаичудовище