Репродуктивный квест
Podkast haqida
Подкаст про репродуктивные трудности.
Автор подкаста – перинатальный психолог Екатерина Савлаева.
Я делаю этот подкаст для тех женщин, у которых не простой путь к материнству. На этом пути может стоять диагноз бесплодие, перинатальные потери, неудачные попытки ЭКО, стигматизация от общества, ощущение себя неполноценной и много непростых чувств. А еще, конечно же, бестактные советы от окружающих.
В эпизодах мы будем говорить о том, о чем молчат. Будем нормализовать чувства. Искать варианты помощи себе и разбираться, как все это устроено.
Делаю подкаст с верой и поддержкой – вы справитесь.
Мой сайт – http://perinatalist.ru
Онлайн интенсив "Беременность после потери". Для тех, кто планирует беременность, и для тех, кто уже ждет малыша. 6 видео+техники+упражнения http://perinatalist.ru/afterloss
Мой телеграм канал https://t.me/perinatalist
Новый эпизод про беременность после потери.
Два сценария. Первый - когда мы только задумываемся о новой беременности и сталкиваемся с разными чувствами и мыслями. Рассказываю про страх, про когнитивные искажения.
Второй сценарий - когда на тесте уже видны две полоски, но вместо радости мы можем испытывать тревогу, страх и чувство вины.
Тайм-коды:
01:51 Сценарий 1. Когда задумываешься о беременности
04:02 Когнитивные искажения
06:48 Сценарий 2. Беременна после потери
Автор подкаста перинатальный психолог Екатерина Савлаева
Запись на консультацию: http://perinatalist.ru
Нельзяграм: https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Телеграм: https://t.me/perinatalist
Подписывайтесь на мой телеграм и оставляйте там комментарий к эпизоду https://t.me/perinatalist
“На пути бесплодных пар как будто разбросаны гигантские валуны, и им часто приходится осваивать новые навыки, чтобы справиться с уникальными вызовами, которые предъявляются к их отношениям”.
В этом эпизоде смотрим на валуны чуть ближе сквозь призму исследований.
Исследования говорят, что на мужчин и женщин по-разному влияет опыт бесплодия.
- Женщины с большей вероятностью будут беспокоиться о том, что что-то не так еще до обращения за лечением, с большей вероятностью начнут обсуждение со своими партнерами и с большей вероятностью возьмут на себя личную ответственность, когда попытки зачать ребенка оказываются безуспешными.
- Женщины чаще берут на себя ответственность, вне зависимости от фактора бесплодия.
- Мужские реакции можно описать как «борьба или бегство», тогда как женщины склонны «заботиться и дружить».
- Женщины чаще обращаются за поддержкой, а мужчины выбирают дистанцироваться.
- Женщины чаще начинают разговор на эту тему, чем мужчины.
- Женщины хотят эмоциональной поддержки, а мужчины часто предпочитают находить конкретное решение через действия.
Подробнее - в этом эпизоде подкаста.
Автор подкаста перинатальный психолог Екатерина Савлаева
Запись на консультацию: http://perinatalist.ru
Нельзяграм: https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Телеграм: https://t.me/perinatalist
Подписывайтесь на мой телеграм и оставляйте там комментарий к эпизоду https://t.me/perinatalist
В гостях у подкаста Анна Ханину. 2 ЭКО, 2 потери, 42 года. И этот эпизод не про отчаяние. А про то, как жить полноценную жизнь пока ты еще только ждешь своего ребенка. Как находить новые смыслы жизни. И вообще, может ли смысл жизни быть в детях?
Про наследие, которое может быть разным. И про то, как важно не отчаиваться за минуту до.
И как из состояния "я больше никогда не пойду в ЭКО, у меня ведь не получилось" прийти к готовности идти дальше, живя при этом свою насыщенную жизнь.
Автор подкаста перинатальный психолог Екатерина Савлаева
Запись на консультацию: http://perinatalist.ru
Нельзяграм: https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Телеграм: https://t.me/perinatalist
Гостья эпизода Анна Ханину:
Нельзяграм: https://www.instagram.com/khaninu_anna/
Телеграм: https://t.me/khaninu
Группа сопровождения для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club
Как сохранить силы в марафоне, где финиш кажется недосягаемым?
Что важнее: рывок или выносливость?
Про препятствия на пути, про необходимый отдых и распределение сил - в этом эпизоде.
Запись на консультацию: http://perinatalist.ru/#rec495122878
Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Автор подкаста Екатерина Савлаева, перинатальный психолог
Группа сопровождения для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club
В этом эпизоде смотрим на потерю контроля и думаем, а что с этим делать?
Упражнение внутри эпизода.
Запись на консультацию: http://perinatalist.ru/#rec495122878
Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Автор подкаста Екатерина Савлаева, перинатальный психолог
Прерывание беременности по медицинским показаниям, патологии плода. Этот эпизод для тех, кого тема коснулась. В эпизоде расскажу про этапы, через которые приходится проходить семье.
Смотреть видеоверсию
В эпизоде упоминаю мое старое видео на эту тему, оно более подробное, но в плохом качестве. Зато там в комментариях много историй от женщин https://youtu.be/0McEF_WwbUU?si=B_9goeduBwyEQXTy
Информация от меня про перинатальный консилиум https://youtu.be/0McEF_WwbUU?si=B_9goeduBwyEQXTy
Запись на консультацию http://perinatalist.ru
Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club
Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club
Письмо сильным женщинам и мужчинам, находящимся на невероятно сложном, но преодолимом пути борьбы с бесплодием. И тем, кто прошел через перинатальную потерю.
Оригинал письма https://www.rmany.com/blog/dear-infertility-warrior
Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Автор подкаста Екатерина Савлаева, перинатальный психолог
Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club
“Ты не такая как все, с тобой что-то не так”. Слышала когда-нибудь в своей голове голос внутреннего критика? Все ли его слова - это правда? Знакомимся со своим критиком и узнаем, как мой закрытый клуб может помочь с ним совладать.
Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507
Над эпизодом работали:
Екатерина Савлаева - автор
Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер
Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club
У каждой из нас своя книга сожалений. В этом нетипичном эпизоде подкаста я буду читать вам главу из книги «Полночная библиотека» Хейг Мэтт. Про кота. А при чем здесь кот и репродуктивная тематика? Причем здесь кот и сожаления? Слушайте эпизод и найдете ответ. Надеюсь, не только на эти вопросы)
Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507
Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)
Над эпизодом работали:
Екатерина Савлаева - автор
Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер
Каково это, когда твой ребенок в другом теле? В гостях у подкаста “Репродуктивный квест” Юля. Юля ждет малыша и совсем скоро станет мамой. Вынашивает малыша суррогатная мама.
Про переживания биологической и суррогатных мам - в этом эпизоде. Как решиться на такое, открыто говорить об этом миру и сохранять оптимизм? Стоило ли так много лет пытаться стать мамой без посторонней помощи? Правда ли, что суррогатное материнство - только для богатых?
Даже если вы не планируете этот метод ВРТ, вы наверняка услышите в этом эпизоде что-то ценное для себя.
Тайм-коды внизу описания.
Екатерина Савлаева, перинатальный психолог, автор подкаста:
Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
Юлия, гостья подкаста:
Instagram https://www.instagram.com/drugaya.mama
Телеграм канал - https://t.me/drugayamama
Тайм-коды:
01:20 Предыстория. Почему пришлось прибегнуть к суррогатному материнству? Как проверить, сколько тебе осталось в репродуктивном возрасте?
04:05 Трудное решение. Многим женщинам важно выносить самим, чтобы ощущать себя мамой. Когда-то важно сказать себе: “Женщиной тебя делает не это”. И путь будет короче, если ребенок родится с помощью суррогатной мамы
08:20 Когда-то предлагала мужу развестись и найти кого-нибудь помоложе и здоровее. Суррогатные мамы - золото, которое нужно всем. На них стоит очередь.
10:31 Что чувствовала после решения стать биомамой? Годы эко показали, что гарантий нет. Радость и шок.
13:03 Что помогло идти дальше? Про важность поддержки.
14:58 Как устроен контакт с сурмамой? «Сфотографируй тарелку». Подарок на рождение ребенка от сурмамы.
17:43 «Вы покажете мне ребенка после родов?» Тревоги сурмамы.
19:00 Кто для тебя сурмама? Пренатальная няня.“Она нам подарит самое важное в жизни. И мы это ценим”. Пренатальная няня.
20:14 Срок беременности - 29 недель. Что ты испытываешь, когда думаешь о малыше? Сурмама помогает своими рекомендациями.
21:03 Страхи про привязанность. «Я его жду гораздо больше, чем 29 недель». В суррогатных программах как будто все друг друга немного опасаются.
23:23 Все звучит идеально. Так ли это на самом деле? Самое сложное- отпустить контроль. Ребенок находится в другом теле.
26:40 Как пройдут роды? Нужно напоминать мед работникам, кто здесь мама.
28:00 Вопросы читателей. Когда ваш ребенок спросит, как я появился на свет, что ему скажете?
29:25 Как рассказать ребенку правду? Как скажут старшему ребенку?
30:28 А как рассказать родственникам? “Надеюсь, ты об этом никогда никому не расскажешь. Это не та тема, которой стоит гордиться”. Женщина должна рожать. Иначе мама мужа может задать вопрос: «А зачем нам такая невестка?»
31:33 Виды накладных животов. Как это сложно - обслуживать еще одну тайну.
33:36 Трогаешь ли живот сурмамы? “Должна ли я спрашивать у нее разрешения?”
34:33 Какую роль в родовой системе ты выделяешь для сурмамы?
35:35 Сколько стоит программа суррогатного материнства? Стоимость сравнима с однокомнатной квартирой.
38:00 Завела блог про это - какая цель?
40:11 Про хейт. “Я не покупаю ребенка, я покупаю услугу вынашивания”.
43:25 “Это все забудется, когда ребенок родится”.
44:08 Что бы ты пожелала себе той?
Над эпизодом работали:
Екатерина Савлаева - автор
Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер
Izoh qoldiring