Осторожно, триггер! Все беременны, а я нет. Про зависть и гнев, когда другим легко далось то, что тебе не дается.

Меня давно просили сделать эпизод на эту тему. Наконец, добралась. Смотрю под лупой на триггеры, которые вызывают разные чувства и мысли. Триггеры для тех, кто проходит свой репродуктивный квест, - это мамы с детьми, новости о беременности близких людей. Это может быть болезненным. И здесь добавляется чувство вины за невозможность порадоваться за близких. Про гнев, зависть и самосострадание - в этом эпизоде.

Тайм-коды:

Начало. Что такое триггер в контексте репродуктивных трудностей

04:30 Смотрим на триггеры под лупой. Исследование

08:11 Новости о чужой беременности 

10:20 Гнев как ответ на несправедливость. Чувство вины за свои чувства. Разрушающий гнев, направленный на себя.

13:40 Зависть к тем, у кого есть дети или тем, кто ждет детей. Если бы зависть была лихорадкой - весь мир был бы болен. А за завистью - боль.

18:54 Финал. Триггер - мысли - чувства. Самобичевание нельзя самосострадание. Запятую поставьте сами. Желаю, чтобы она была после слова Нельзя.

Мой Instagram perinatalist

Мой сайт -

Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод -

Отправить донат на создание подкаста -

Телеграм канал подкаста -

Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) -

Мы очень старались:

Екатерина Савлаева - автор

Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер