Новогодняя ночь без перееданий: инструкция от диетолога

Впереди — время праздников, встреч с близкими, долгих разговоров и вечеров, которые так не хочется заканчивать. Как провести новогодний сезон в удовольствие и избежать его частого спутника — переедания? Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Мариной Берковской. Вы узнаете, как насладиться праздниками и наполнить их эмоциями, не связанными с едой, как спланировать сбалансированный новогодний стол и начать мягко работать с пищевыми привычками в 2026-м.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjehUgfS