Подкасты, похожие на «Как перестать откладывать важное, не заедать стресс и справиться с тревожностью. Ответы на вопросы слушателей», Егор Егоров

Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 123 оценок
83 935,68 s`om
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастTarjima Анна Сибуль tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
44 106,80 s`om
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо МориссSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
41 156,51 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
80 985,40 s`om
Экопуть к себеМарина Богомягкова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
44 106,80 s`om
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизниДеймон ЗахариадисTarjima Н. К. Князев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
76 559,96 s`om
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонTarjima Елена Давыдова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 275 оценок
70 659,39 s`om
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемTarjima Наталья Виноградова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
66 233,96 s`om
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 59 оценок
66 233,96 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
47 057,09 s`om
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решенияПатрик Макгиннис
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 98 оценок
73 609,68 s`om
Сила воли. Руководство по управлению собойКелли Виннер
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 98 оценок
14 736,69 s`om
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренингНиколай Волк
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 680 оценок
58 858,24 s`om
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизниФрансиско КармонаTarjima Ольга Лукинская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
66 233,96 s`om
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшемуДон Эндрю МурTarjima Е. В. Федорова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
73 609,68 s`om
Саммари книги Тима Харфорда «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь»Елена Лещенко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
29 355,36 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
102 522,50 s`om
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!Питер ХоллинсTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
73 609,68 s`om
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
45 581,94 s`om
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми ШиньяSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
41 156,51 s`om
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливатьсяНаталья Керре
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
58 858,24 s`om
Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревалиНорман ДойджTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 115 оценок
67 709,10 s`om
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшемуРаймон СамсоTarjima В. Г. Салко tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 33 оценок
103 112,55 s`om
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTarjima О. Кузнецова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
66 233,96 s`om