Как устроены биоритмы и зачем человеку нужен режим дня

Биолог Полина Лосева рассказывает, где находятся и как работают внутренние «часы», как уровень гормонов связан со здоровым пищеварением, а мутация генов — с желанием поздно заснуть. Читает Николай Носачевский.