Расставание с близким человеком | Как жить дальше | Когда прошлое отпустит // ФБО х Алсу Шарафиева

В этом выпуске подкаста поговорим о том, как пережить расставание с близким человеком

Наша гостья: Алсу (Александра) Шарафиева - психолог, специалист по семейным отношениям. https://www.instagram.com/aleksandra_dali

В этом выпуске обсудим

Как справиться с болью и переживаниями после расставания

Ошибки, которые НЕЛЬЗЯ совершать после разрыва

Как сохранить СЕБЯ и свою самооценку

Как начать новую жизнь после расставания

Слушайте выпуск, если:

Вы переживаете расставание с близким человеком

Вы хотите узнать, как пережить этот сложный период

Вы хотите получить советы от психолога

Книга из выпуска - Дафна Роуз Кингма "Как пережить расставание"

Содержание подкаста

00:00 ФБО meet Zigmund Freud

03:30 что делать если от тебя ушел любимый человек

10:28 ghosting, газлайтинг и насилие - пропал человек без конца

13:10 жить надеждой или...?

14:55 как правильно проживать потерю близкого - советы психолога

19:40 экстренная помощь при расставании

22:50 не могу забыть - как быть

26:50 воспоминания о совместном прошлом и надежда на совместное будущее

34:35 через сколько меня отпустит

38:50 лайфаки от психолога

41:00 самооценка при расставании

43:30 почему мы страдаем (секретный секрет)

45:50 циничная правда жизни

52:00 что одобрил бы Фрейд

Пожмякать ссылочки

Подбор психолога онлайн https://bit.ly/4c5Lal1 (промокод FREYDBI на скидку 30% на первую сессию)

Сервис для создания видео подкастов

Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital

Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA

Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCwwClFuekVKmDQNfY_tudUA