Основной контент книги 4. Зависимости и компульсивное поведение. Как справиться?
Podkast
Chiqarish muddati 18 daqiqa
2024 yil
4. Зависимости и компульсивное поведение. Как справиться?
Muallif
Дарья Пурш
Podkast haqida
В этом выпуске о том, какие бывают зависимости. Речь не только о курении и алкоголе, но и о поведении: трудоголизме, просмотре порно и видео с котиками, еде, отношениях, даже о ЗОЖ и религии.
А еще про режим "Самоутешителя" из схема-терапии. Почему он включается, от чего защищает и что можно с этим делать на первых этапах.
Oxirgi yangilanish:
28 noyabr 2024