Психология с Персиком
Podkast haqida
Подкаст «Психология с Персиком» – это увлекательный и познавательный подкаст о психологии, который ведет практикующий психолог. В подкасте простым и доступным языком объясняются сложные психологические концепции, разбираются актуальные вопросы психического здоровья, отношений, саморазвития и осознанности.
Основные особенности подкаста:
Экспертный ведущий: Подкаст ведет квалифицированный психолог, что гарантирует достоверность и научность информации.
Доступный язык: Сложные темы объясняются простым и понятным языком, делая подкаст доступным для широкой аудитории.
Практическая направленность: Подкаст не только рассказывает о теории, но и предлагает практические советы и инструменты для улучшения качества жизни.
Разнообразие тем: В подкасте обсуждаются самые разные темы, от тревожности и депрессии до отношений и самореализации.
Интересные гости: В некоторых выпусках подкаста принимают участие другие эксперты и интересные личности, что делает контент еще более разнообразным и увлекательным.
"Психология с Персиком" – это отличный выбор для тех, кто интересуется психологией, стремится к саморазвитию и хочет улучшить свое психическое благополучие.
Janrlar va teglar
Что такое доверие? Кому стоит доверять, а кому нет? Что делать, если доверие потеряно? Ответы на эти вопросы в данном подкасте.
Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik
Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/
Книга "Рука помощи при социальной тревоге"
Озон: https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1977530207/?__rr=1&abt_att=1&origin_referer=www.google.com
Вайлдбериес: https://www.wildberries.ru/catalog/289355258/detail.aspx
Хотите лучше понимать своих близких, коллег и даже незнакомых людей? Мечтаете о мире, где больше сочувствия и взаимопонимания? Тогда подкаст "Психология с Персиком" – это то, что вам нужно! Мы исследуем феномен доверия во всех его проявлениях. Подписывайтесь и давайте вместе строить лучшее будущее!
Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik
Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/
Книга "Рука помощи при социальной тревоге"
Озон: https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1977530207/?__rr=1&abt_att=1&origin_referer=www.google.com
Вайлдбериес: https://www.wildberries.ru/catalog/289355258/detail.aspx
Подкаст, где мы препарируем голоса в вашей голове! Узнайте, как усмирить внутреннего критика, зачем мы выбираем страдание (мазохизм ли это?) и как критическое мышление помогает отделить зерна правды от плевел самобичевания. Готовы к честному разговору о самых сложных аспектах нашей психики? Слушайте и начинайте жить осознанно!
Если вам тяжело уснуть, то рекомендую почитать книгу добрых сказок для себя и для своих детей https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-dlya-horoshego-nastroeniya-71349934/
Если проблема чрезмерной критики про вас и вам поставили диагноз "депрессия", то следующая книга для вас https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/pobedit-depressiu-bud-kak-feniks-71350783/
#психология #внутреннийкритик #мазохизм #критическоемышление #помощьпсихолога
АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя.
В этом асмр выпуске я шёпотом читаю главу своей книги "Добрые сказки для хорошего настроения".
Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-dlya-horoshego-nastroeniya-71349934/
Хотите лучше понимать своих близких, коллег и даже незнакомых людей? Мечтаете о мире, где больше сочувствия и взаимопонимания? Тогда подкаст "Психология с Персиком" – это то, что вам нужно! Мы исследуем феномен эмпатии во всех его проявлениях и предлагаем практические советы, которые помогут вам развить эту важную способность. Подписывайтесь и давайте вместе строить более эмпатичное будущее!
Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik
Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/
АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя.
В этом асмр выпуске я шёпотом читаю вам 18 и 19 главы своей книги "Добрые сказки от страхов".
Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-ot-strahov-71351569/
Тут вы можете её прочесть для себя или для своих детей. Каждая сказка - это смелая история преодоления страхов.
АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя.
В этом асмр выпуске я шёпотом читаю вам четвёртую главу своей книги "Добрые сказки от страхов".
Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-ot-strahov-71351569/
Тут вы можете её прочесть для себя или для своих детей. Каждая сказка - это смелая история преодоления страхов.
АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя.
В этом асмр выпуске я шёпотом читаю вам восьмую главу своей книги "Добрые сказки от страхов".
Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-ot-strahov-71351569/
Тут вы можете её прочесть для себя или для своих детей. Каждая сказка - это смелая история преодоления страхов.
„Только идиоты и мертвецы не меняют своих убеждений, мы разумные люди и мы их меняем", - Бенито Муссолини (1883–1945) премьер-министр Италии.
Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik
Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/
Книга "Рука помощи при социальной тревоге" автор Лохнина Д.М. https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1765117521/Как КПТ помогает переосмыслить негативные мысли и изменить поведение для достижения целей.
Запутались в лабиринтах современного мира? Ищете инструменты для управления стрессом, повышения осознанности и обретения внутренней гармонии? Тогда этот подкаст для вас!
Мы исследуем три мощнейших философских и психологических подхода: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), стоицизм и буддизм. Каждый из них предлагает уникальные, но перекликающиеся методы для улучшения качества жизни.
Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik
Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/
Книга "Рука помощи при социальной тревоге" автор Лохнина Д.М. https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1765117521/Как КПТ помогает переосмыслить негативные мысли и изменить поведение для достижения целей.
