Основной контент книги Беспроигрышная инвестиция в себя №1. Сон.
Podkast

Chiqarish muddati 1 s. 10 daqiqa

2023 yil

0+

Беспроигрышная инвестиция в себя №1. Сон.

Podkast haqida

Мы с самого детства слышим от мамы - "Пора спать/надо соблюдать режим/ не выспишься!" 

В этом выпуске говорим о том, о чем мама не рассказала - ПОЧЕМУ ЖЕ НАМ ТАК ВАЖЕН ЭТОМ РЕЖИМ? И какую выгоду мы получаем, соблюдая гигиену сна.


В гостях Елена Колесниченко - врач-психиатр, психотерапевт, психолог, сомнолог: https://www.instagram.com/moy_doctor/


Подписаться на меня в социальных сетях:

https://instagram.com/dari_chh

https://t.me/telo_v_delo_with_dari

Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Oxirgi yangilanish:
15 may 2023
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
15 may 2023
Yozilgan sana:
22 fevral 2023
Uzunlik:
1 s. 10 daqiqa 34 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Оля Микитась
Yuklab olish formati:
1x