Хорошая аутогенная тренировка. Но фоновая музыка слишком напрчгающая. Диктор не знаю каким должен быть для таких тренировок, но расслабление не получилось. Но в общем нормально
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Глубокое расслабление. Релаксация.» audiokitobiga oid sharhlar