Основной контент книги Особенности женского бега. Анна Рулевская
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 33 daqiqa

2021 yil

0+

Особенности женского бега. Анна Рулевская

5,0
1 baho

Podkast haqida

Тема нового выпуска «Марафон — это реально» — женский бег. Какие особенности женской физиологии необходимо учитывать при построении тренировочного плана, что такое спортивная триада, можно ли бегать во время беременности и когда возвращаться к тренировкам после родов.  Об этом мы поговорили с бегуньей, тренером по триатлону и членом команды ASICS FrontRunner Russia Анной Рулевской. Бегуньи-любительницы Оксана Ахмедова и Анна Васильева поделились своим опытом.

Oxirgi yangilanish:
8 oktyabr 2021
Podkast nima?
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Налоговый процесс
Н. Д. Эриашвили va b.
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 115 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
08 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
31 avgust 2021
Uzunlik:
33 daqiqa 19 sek.
Matbaachilar:
Беговое Сообщество
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Беговое Сообщество
Yuklab olish formati:
1x