S02E02 Зачем нужен тренер по бегу. Тренировочный план. Можно ли тренироваться самому без тренера?

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке  ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». Во втором выпуске  мы обсуждаем на сколько необходим тренер для спортсмена-любителя. Мы  пригласили к нам в студию мастера спорта по легкой атлетике, теренера по  бегу - Фарносова Андрея. Андрей в прошлом профессиональнй бегун,  состоял 20 лет в сборной россии по легкой атлетике, обладатель рекорда  россии и европы в стипл-чейс.  Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1