Основной контент книги Мифы о питании, которые мешают похудеть
Podkast
Chiqarilish davomiyligi 03 daqiqa
2021 yil
Мифы о питании, которые мешают похудеть
1
Podkast haqida
Можно ли есть диетические продукты в неограниченном количестве? Как заправка увеличивает калорийность блюда? Если перейти на обезжиренную молочку, сбросить вес будет легче? Стоит ли заменить конфеты и печенье орехами и сухофруктами? Отвечаем на вопросы в свежем эпизоде «Теперь понятно».
Oxirgi yangilanish:
22 dekabr 2021
Dastlab mashhurlari
Полезные советы, порадовало. Понравился совет заменить соусы на натуральные приправы. А еще удивила информация про обезжиренное молоко.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
22 dekabr 2021Yozilgan sana:
22 dekabr 2021Uzunlik:
03 daqiqa 05 sek. Noshir:
Sharhlar, 1 sharh1