Подкасты, похожие на «Как справиться с тревожностью?», Авторский коллектив «Буферная бухта»

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария Крейсман
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 93 оценок
50 566,83 s`om
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных переменСтивен Кови va b.Tarjima Евгений Деревянко tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
66 974,94 s`om
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна Погребняк
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
65 483,29 s`om
Клиническая феноменология психосоматикиО. Г. Сыропятов va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
22 225,54 s`om
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
66 974,94 s`om
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
66 974,94 s`om
Методы психологической саморегуляции на любой случай жизниВасилий Иванович Сластихин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
29 683,77 s`om
Манипулирование и защита от манипуляцийВиктор Шейнов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 76 оценок
49 075,18 s`om
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Mualliflar jamoasi
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
20 733,89 s`om
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари Баттистин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
66 974,94 s`om
Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессиюНаталья Бондаренко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 53 оценок
29 683,77 s`om
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена УэлшTarjima А. Мешалкин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
71 449,88 s`om
Детектор лжи. Скрининговые проверки при поступлении на работу (службу)Иван Александрович Кузнецов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
73 090,69 s`om
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-Смирнова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 49 оценок
44 600,24 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
69 958,23 s`om
Психологические тесты для старшекласников и студентовА. Г. Грецов va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
11 784,01 s`om
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководствоЮлия Вольская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
102 923,63 s`om
Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающихАртем Демиденко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
29 683,77 s`om
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границыГенри Клауд va b.
Tarjima С. Кудряшев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
84 874,70 s`om
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказкиГеннадий Старшенбаум
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
87 858 s`om
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
66 974,94 s`om
Психология общенияА. А. Леонтьев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
14 916,47 s`om
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
41 616,95 s`om
Фобии. Терапия древних страхов современного человекаНаталья Кайрос (Николаенко)
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
56 533,41 s`om