Основной контент книги Делаем утреннюю зарядку
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 15 daqiqa

2020 yil

0+

Делаем утреннюю зарядку

Podkast haqida

Привет, меня зовут Ия Зорина, я спортивный эксперт Лайфхакера, и сегодня я помогу вам проснуться и зарядиться энергией на весь день.

Главное правило: старайтесь повторять мои команды. На выполнение упражнений у вас всегда будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придется. Бодрая музыка подскажет, когда пора начать или закончить упражнение. Итак, начнем – нажимайте Play!

Oxirgi yangilanish:
25 mart 2021
Podkast nima?
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 23 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
24 mart 2021
Yozilgan sana:
07 sentyabr 2020
Uzunlik:
15 daqiqa 52 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
ООО «Буферная бухта», Автор
Yuklab olish formati:
1x